El canto coral genera endorfinas, que producen un sentimiento de placer, y oxitocinas, que tienen un efecto relajante. El estado de ánimo mejora sensiblemente después de cantar en grupo, y uno se siente lleno de energía. ¿No lo has probado nunca?
Disminuye la ansiedad y aumenta la calidad de vida. Cantar en grupo tiene efectos parecidos a los de la meditación colectiva, y hace que disminuyan los sentimientos de soledad y depresión. Canta en la ducha, en el coche, ¡pero canta!
Al cantar respiras mucho más profundamente, y gracias a ello mejoras tu capacidad pulmonar, y la circulación y oxigenación de la sangre. El canto es una actividad aeróbica que ejercita el tren superior de tu cuerpo, incluso cuando cantas sentado.
Cantar en grupo hace trabajar al cerebro sensiblemente más que la mayor parte de nuestras actividades cotidianas. Mejora capacidad matemática, memoria, habilidades lingüísticas, aprendizaje de idiomas, y razonamiento no verbal.
Produce un fuerte sentimiento de pertenencia a un grupo. Cuando cantamos juntos, incluso se sintonizan las frecuencias cardíacas. Fomenta la socialización, integración y respeto. Muy bueno para los adultos, y fantástico para los niños.
El canto mejora las habilidades de aprendizaje de los niños. Por lo general, los niños que cantan en coros obtienen mejores notas, ya que mejoran el pensamiento y el razonamiento, la lectura, la atención, la confianza y la autoestima.
¿Quiénes pueden participar?
Alumnos de la escuela a partir de los 7 años, adolescentes y adultos, que estén inscritos en la escuela en otra enseñanza.
Duración de las clases:
1 clase semanal de 55 minutos
Tamaño del grupo:
20-30 participantes
